Travail de nuit

Est considéré comme travail de nuit tout travail compris entre 21 heures et 6 heures.
Est travailleur de nuit le travailleur :
- soit qui accomplit, au moins deux fois par semaine, selon son horaire habituel, au moins trois heures de son temps quotidien entre 21 heures et 6 heures ;
- soit qui accomplit au minimum 270 heures de travail de nuit pendant une période de 12 mois consécutifs.

Quelles sont les professions exposées ?

  • Personnel de soins
  • Agents de surveillance
  • Personnel autoroutier
  • Agents de fabrication dans l'industrie
  • Conducteurs de chaufferie
  • Restauration, industrie agroalimentaire, boulangers
  • Personnel des centres de tri postal
  • Collecte des ordures
  • Transport routier (conducteurs poids lourd), aérien (personnel navigant), maritime, ferré (conducteurs de trains)
  • Police, armée, pompiers

Quels sont les risques pour la santé ?

ACCIDENTS DU TRAVAIL

  • Accidents du travail plus fréquents la nuit
  • Accidents de circulation pour les chauffeurs routiers

AUTRES

  • Troubles du sommeil, aggravés par un environnement bruyant, une prise de poste à des horaires variables ; prise de somnifère avec risque de somnolence d'autant plus grand que le travail à accomplir est monotone (surveillance d'un écran)
  • Irritabilité, stress, fatigue chronique (dette de sommeil, longs trajets domicile-lieu de travail), anxiété, dépression pouvant nécessiter une prise de médicaments antidépresseurs ou anxiolytiques
  • Pour lutter contre la somnolence et le stress, risque de consommation excessive de café, de tabac, de nourriture (favorisant l'apparition d'un excès pondéral) ; prise d'alcool, de drogue
  • Troubles digestifs (ulcères gastro-duodénaux), troubles cardiovasculaires
  • Diminution des performances intellectuelles, de la vigilance
  • Perturbation de la vie sociale et familiale, impossibilité de participer à certains évènements familiaux, de faire du sport
  • Impression d'isolement, d'être en retrait par rapport à la vie de l'entreprise
  • Anomalies des paramètres biologiques : mélanotonine, cortisol, cholestérol, prolactine, testostérone
  • Perturbation du rythme circadien (cycle veille-sommeil)
  • Augmentation du risque de cancer du travail posté de nuit (CIRC groupe 2A : agents probablement cancérogènes)

Quelles sont les actions préventives ?

PREVENTION TECHNIQUE COLLECTIVE

  • Organisation du travail : pour le travail posté, choix d'horaires de prises de poste et de fréquences de rotations des équipes qui perturbent le moins possible les rythmes chronobiologiques
  • Prévoir des pauses


FORMATION - INFORMATION - SENSIBILISATION

Votre médecin du travailSIST VO informe les travailleurs de nuit, et plus particulièrement les femmes enceintes et les travailleurs vieillissants, des incidences potentielles du travail de nuit sur la santé (Article R3122-21).


PREVENTION INDIVIDUELLE

  • Dormir, si possible dans un environnement calme, pas trop chaud, à l'abri du bruit et de la lumière
  • Attention à l'hygiène alimentaire

Que dit la Loi ?

Code du Travail
 
Article L3122-34 ; durée quotidienne de travail de nuit - La durée quotidienne du travail accompli par un travailleur de nuit ne peut excéder huit heures.
 
Articles L3163-2 et L6222-26  : travail de nuit interdit pour les jeunes travailleurs et les apprentis de moins de 18 ans, sauf dérogation
 
Article L3134-3 : période de repos - Dans les exploitations de mines, salines et carrières, établissements industriels, chantiers du bâtiment et du génie civil, chantiers navals, le repos donné aux salariés est de :
  • Vingt-quatre heures pour chaque dimanche ou jour férié 
  • Trente-six heures pour un dimanche et un jour férié consécutifs 
  • Quarante-huit heures pour les fêtes de Noël, Pâques et Pentecôte

La période de repos est calculée à partir de minuit et, dans le cas d'un dimanche et d'un jour férié consécutifs, se prolonge jusqu'à dix-huit heures le second jour.

Dans les exploitations où l'on travaille régulièrement par équipe de jour et de nuit, lorsque l'activité est interrompue pendant les vingt-quatre heures qui suivent le commencement de la période de repos, cette dernière ne peut débuter avant dix-huit heures du jour ouvrable précédent ni après six heures du dimanche ou du jour férié.

L'action du SIST VO

La surveillance médicale du SIST VO

VISITE MEDICALE

A l'embauche :

  • visite préalable à l'affectation
  • écarter si possible les sujets dont les antécédents ou l'état de santé sont une contre-indication absolue ou relative à l'affectation à ce type de travail : diabète, épilepsie, âge élevé, troubles tensionnels, asthme
  • Visites périodiques
  • examen 2 mois après l'affectation (pour le travail posté), puis tous les 6 mois
  • rechercher des signes d'intolérance (troubles du sommeil, fatigue, troubles gastro-intestinaux, irritabilité)


EXAMENS COMPLEMENTAIRES

Le médecin du travail prescrit, s'il le juge utile, des examens spécialisés complémentaires ; ces examens sont à la charge de l'employeur.
Etude du poste au titre du décret sur la pénibilité.

Le SIST VO

Centre Médical d'Argenteuil

84 bis boulevard Héloïse
95100 Argenteuil

Tel : 01 34 34 12 72
Fax : 01 34 34 12 71
sist_argenteuil@sante-au-travail.fr